BLOG

フェイシャルサロンビルームブログ

サロンの日常・お客様のご様子・美容情報・お得な情報などを発信しています。是非みてください(^^♪

正月太りはすぐに解消!免疫力もアップ!

シミしわたるみ

横浜鶴見、女性専用エステサロンビルームです。

今年もあっという間に始まり、日常生活に戻っております。
年末年始はサッカーや駅伝などのスポーツの大会をテレビで観る機会も多く、試合を観ては楽しませていただいておりました。
特に箱根駅伝は毎年楽しみにしていて、ドキドキしながら中継を観ているのですが、鶴見には中継所もあるので応援に駆け付ける方もいらっしゃるのではないでしょうか?
近くで見るとまた迫力も違うのでしょうね!

正月太り コアヒート

正月太りの習慣?

 

駅伝選手のように毎日走っていて運動量が多く、基礎代謝も十分ある方は、食べても食べても接種カロリーが足りずカロリーを消費して痩せてしまう、という話も聞きますが普通の生活をしている方はそんなことはめったにありません。

この時期は集まりも多くなり、お食事やお酒を飲む機会が増え、寒いので運動はせずゆっくりと過ごし、お正月は正月特番のテレビを観ながら、お雑煮やおせち料理を食べて親戚にご挨拶…というのが多くの方の年末年始の過ごし方だと思います。
年末から豪華なお食事やケーキを食べ、お酒も召し上がり…お正月でもおもちを食べ…油断をしているとあっという間に数㎏体重が増えていた!
なんて経験のある方も多いのではないでしょうか?
お正月はその他のお休みに比べてゆっくりと過ごされる方も多いので、お正月明けに「体重が増えた!」「顔が丸くなった!」「洋服がきつくなった!」などと言うお話をお客様からもよく伺います。
そして、その増えてしまった体重をすぐに戻すことが出来ればよいのですが、年々若い頃に比べ戻すのが難しく感じるようになっていませんか?

正月太り コアヒート

年齢とともに代謝が下がる

 

「若い頃は食べすぎてもすぐ戻ったのに…。」「体重がなかなか落ちなくなってきた…。」という方も多いのではないでしょうか?
基礎代謝は10代をピークに徐々に下がっていってしまいます。
30代、40代になると約2/3ほどに下がります。
基礎代謝が落ちれば、今までと同じ生活をしていても消費カロリーが少なくなっているので少しずつ太ってきてしまいます。
そして、それは年々蓄積されて気づいた時には洋服のサイズが1サイズ2サイズ大きくなっていた、身体のラインが変わってしまった!なんてことになってしまうかもしれません。
年齢とともに確実に代謝は下がり、蓄積されたものはどんどん落とすのも難しくなってきてしまいます。
いつまでもきれいで健康な身体を手に入れるためには、気が付いた時に早め早めにケアを行い自身の基礎代謝を上げることが1番有効的です。
基礎代謝を上げることできれいなボディラインを維持するだけでなく、自己免疫機能も上げることができこの時期に流行るインフルエンザやノロウイルスの影響も受けにくくすることが可能です。

免疫力が下がると様々な病気に!

以前、知り合いに立て続けてノロウイルスに2回、インフルエンザA、B型にかかってしまった方がいました。
20代の方だったのですが、仕事が忙しく睡眠もとれず自己免疫力が下がっていたとのことでした。
寝たきりの生活が続き、食事もまともに取れず、やっと取れた栄養は全て回復に回ってしまうので、病気が快復肌はボロボロに!
その方も
インフルエンザなどは毎年少しずつ変化するウイルスなので1度かかっていても自己免疫力が下がってしまったときは、かかってしまいやすくなります。
自己免疫力を高めることで、病気を予防したり、かかってしまっても軽く短期間で済むといった元気な身体を手に入れることが出来ます。
そのためには血液の流れを良くし、体内温度を上げることが重要になります。
そこでビルームのコアヒート代謝アップに大活躍です。

正月太り コアヒート
コアヒートで正月太り解消!免疫力もアップ!

コアヒートは体内の細胞を振動させ体内で熱を発生させます。
表面をただ温めるだけでなく細胞レベルで身体の循環を高め血液量を上げ体内温度を高めるので、脂肪も燃焼されやすい身体になりお正月太りも解消!
体内温度が上がれば免疫力はアップし様々な病気の予防になります。
ただ、痩せるだけではなく健康で免疫力の高いマリハリのある美しいボディを手に入れましょう!

Pocket

BiRoom

ブログは私たちが書いています!

右:オーナー久田見
左:スタッフ上楽

Archives 過去記事