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フェイシャルサロンビルームブログ

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冷え性改善!太りにくい体へ!

冷え性

横浜鶴見にありますエステサロン、ビルームです。
この時期、『冷え』で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
特に、手足が冷える末端冷え性は女性特有のものとも言われています。
なぜ女性の方が多いのかというと、筋肉量が男性より少なかったり、皮下脂肪が多いこともその原因の一つです。一度冷えてしまうと中々温まらなくなります。
それから、ピタッとした洋服も、女性の細い血管を圧迫し血液の流れを悪くすることもあります。
手足の冷え、それは、末端だけで起こっているのではありません。

冷えからむくみが悪化する

冷えでむくみ悪化
冷えとむくみって別物。と考える方もいるかもしれませんが、ここにも関係があります。
人間は、内臓がうまく機能することで、生命の維持をしています。
体を冷やす食べ物を食べたり飲んだりすると、当然体を冷やします。また、暑い夏は冷房が効きすぎる部屋に長時間いたりすることもありますよね?これも外側からじわじわと体を冷やす原因になります。
内臓が冷えてくると、脳は内臓を温めようと働きます。
手足を温めるのはそのあとになるんです。冷えてしまった手足は血管も収縮しているので、血液の流れも良くない状態なので中々温まらないんです。
血行が悪くなると、同じようにリンパの流れも悪くなります。
血管とリンパ管は並んでいるので、受ける影響が同じになります。血液が流れにくくなればリンパも流れにくくなります。ダブルのダメージで、冷えからむくみが悪化してしまうんです。

下半身が最も冷えやすく、むくみやすい

冷え性むくみ
立ち仕事をしている方でも、デスクワークの多い方でも、夕方になると足がむくむ。という経験はありませんか?
朝は気にならなかったブーツのファスナーが夕方になると上がりにくい!など。
これは、重力の関係で全身の血液の約7割が下半身にあるからなんです。
その溜まった血液やリンパ液を心臓へと戻してくれるのはふくらはぎです。ふくらはぎの筋肉がポンプのような役目をしています。
ですので、筋肉量の多い男性より女性の方がむくみやすいんです。
男性はあまりむくまないからといって、『冷え』をほおっておくと、腰痛、肩こり、肌荒れや不眠症など様々なトラブルが起こります。
さて、血液の約7割が下半身にあるとお伝えしましたが、これを温めて、全身に巡らせることができたら、短い時間で体を温めることができると思いませんか?

体を温めると、太りにくくなる!

コアヒート、ラジオスティム
体を温めると、血液の流れが良くなりますよね?
流れが良くなると、代謝も上がるので、体内の老廃物も排出されやすくなります。太りにくい体が作られます。
でも体を温めるには運動をしたり、長めのお風呂に入ったりと、少しの努力が必要になってきます。
その時間、私たち、ビルームスタッフにお手伝いさせてください!!
これは知らなきゃ損!知らないなんてもったいない!お伝えしないわけにはいかない!当店発祥のコアヒート。
何度かブログでお伝えしていますが、深部加温で芯から温まるんです。
『芯から温まる』というのがポイント!お風呂に少し入っただけでは、出てからすぐに寒くなったりしますよね?外から温めると、芯まで温まるにはかなり時間が必要です。
でもコアヒートは中から温めるので、短い時間で芯から温める。そして冷めにくいんです。
冷え性、むくみ、肩こり、腰痛、不眠症、便秘、肥満、生理不順、更年期症状などなど、女性特有の悩みにもしっかりアプローチしてくれます。
体の冷えが少しでも気になったら、ぜひコアヒート。
そしてなんとこれ、顔のお手入れもできるんです!!
血行が悪くなれば、当然顔色も悪くなります。古い血液が滞ってできてしまうクマや、シミに悩んでいる方にもオススメです。
一度受けたら95%の方がリピーターのコアヒート。
ぜひビルームで体験してください。

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左:スタッフ上楽

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